서리태콩 효능

서리태콩 효능

 

한동안 블로그를 등한시 했다가 요즘은 블로그 글 쓰는게

다시 재미 있어지고 있어요. 

오늘은 찬이네 농장에서 직접 농사지은 서리태 콩으로 서리태콩 볶음

만들어 먹었는데 서리태콩 효능 알려드릴께요~

 

1. 탈모예방

2. 노화 방지

3. 항암효능

4. 변비 예방

5. 노폐물 제거

서리태콩 정말 많은 효능 들이 있습니다.

 

찬이네농장 수확한 서리태콩

 

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서리태콩 볶음

 

 

노폐물 제거

서리태 콩은 섬유질, 미네랄이 풍부해 혈액을 더럽히는

각종 노폐물을 몸밖으로 배출시키고

피를 맑게 정화시켜주는 효과가 있습니다.

 

혈액순환

그리고 안토시아닌이 풍부해서 혈액순환을 원활하게 하고 피를 맑게 해줍니다.

몸에 좋은 서리태 콩 볶음으로 해서 챙겨 먹으려고 노력하고 있습니다.

건강을 챙기려면 부지런해죠~~

 

예전에는 서리태 볶음 하려면 뻥튀기 장수 분들한테

볶아 왔는데 요즘은 에어프라이어에 소량식 볶아서 드시더라고요.

에어프라이어에 서리태 볶음 하는 방법도 포스팅 했으니 참고하세요^^

 

 

[에어프라이어 서리태콩 볶음 만들기]

https://jaehwan1273.tistory.com/28

탈모 예방 서리태콩 볶음 초간단 만들기